"Distinguer l’urgent de l’important", une piste intéressante... voire indispensable.

"Nous souffrons de carences de calme, de lenteur, d’approfondissement, etc. Il est de plus en plus rare d’avoir la paix autour de soi : on fait ce qu’on a à faire, selon les multiples sollicitations reçues par le biais des écrans par exemple. "

"Le corps vit toujours au présent, c’est notre esprit qui vagabonde dans le temps. Donc, chaque fois que l’on revient au corps, on revient au présent !"

Dessin de Léonard de Vinci

Reprendre conscience de ses gestes, de sa parole et de ses actes.

Des notions abordées et travaillées dans l'atelier "Autorité et responsabilité de sa parole".

Voir l'article sur Le Monde : http://www.lemonde.fr/tant-de-temps/article/2016/06/24/christophe-andre-la-pleine-conscience-permet-de-distinguer-l-urgent-de-l-important_4957058_4598196.html